Readers News Feeds

धरान, ५ असार २०८३ — प्रतिनिधिसभाको कृषि तथा प्राकृतिक स्रोत समितिका सभापति केपी खनाल (KP Khanal) ले आफ्नो फेसबुकमा एउटा ज्वलन्त पोस्ट लेखेका छन् जसले पूर्वी नेपालको कृषि क्षेत्रमा नयाँ आशा जगाएको छ। धरानको कृषि बजारमा गरिएको अनुगमन र अवलोकनले पूर्वी पहाडी कृषकहरुको जीवनस्तर परिवर्तन गर्ने संकेत गरेको छ। केपी खनालको पोस्ट: पूर्ण पाठ "धरानको कृषि बजारको अनुगमन: कृषि तथा प्राकृतिक स्रोत समितिको टिमले आज पूर्वी पहाडी कृषकहरुबाट आउने कृषि उपज र बालीको मूल्य, समस्या र फाइदाको बारेमा अनुगमन तथा अवलोकन गरेका छौं।" "आखिर गरे सम्भव छ है !" "पूर्वी यात्राको क्रममा पृथ्वीको पहिलो तीर्थस्थल बराह क्षेत्रमा कृषि सहकारी र महिला दिदीबहिनीहरुले सुरुवात गर्नुभएको यो कृषिक्रान्तिलाई सम्मान छ।" "पूर्वेली कृषकको आधार धनकुटाको पाख्रीवासमा अवस्थित विशाल नेपाल कृषि अनुसन्धान परिषद्! जुन Agricultural Tourism को लागि पनि विकास गर्न सकिन्छ।"

काठमाडौं, ५ जुलाई २०२६ — नेपाली चलचित्रकी चर्चित अभिनेत्री उषा रजकले आफ्नो फेसबुकमा एउटा ज्वलन्त पोस्ट लेखेकी छिन् जसले नेपाली सिनेमा उद्योग र समाजमा "सहमति (Consent)" को मुद्दालाई तत्काल उठाएको छ। उषाको पोस्ट : पूर्ण पाठ "यो विषयमा मेरो अन्तिम पोस्ट। यस घटनाले एउटा ठूलो प्रश्न उठाएको छ। हामीलाई अरूलाई कसरी सम्मानपूर्वक सम्पर्क गर्ने भन्नेबारे राम्रो शिक्षा चाहिएको छ। सहमति (consent) बिना गरिएको प्रयास मित्रताको परिभाषा होइन।" "साथै, रुचि व्यक्त गर्नु, अनलाइन उत्पीडन (harassment) र साइबर बुलिङबीचको फरक पनि बुझ्न आवश्यक छ। यसका लागि कडा कानुन मात्र होइन, सम्मान, मर्यादा, सीमाको सम्मान र डिजिटल जिम्मेवारी सिकाउने नैतिक शिक्षा पनि उत्तिकै आवश्यक रहेको देखिन्छ । जय नेपाल । 🇳🇵❤️🌸" "Edit: अनि यो मुद्दालाई राजनीतिकरण नगरिदिनुहोला । केहि पत्रिकाहरूले माननीय गृहमन्त्री सुदन गुरुंगलाई मानहानी गर्न मेरो यो मुद्दाको दुरुपयोग गरीरहेका छन् र म त्यसको घोर निंदा गर्दछु ।"

हालै कर्णाली राजमार्गमा भएको भयानक बस दुर्घटनामा अकालमा ज्यान गुमाउनेहरुको संख्या बढ्दै गएको छ। यो दुर्घटना मात्र दुर्भाग्यपूर्ण घटना होइन, यो सरकारी लापरबाही, सडकको नाजुक अवस्था र जिम्मेवार निकायको उदासीनताको परिणाम हो। यसै सन्दर्भमा श्रम संस्कृति पार्टीका अध्यक्ष तथा सांसद हर्क साम्पाङले एउटा ज्वलन्त माग राखेका छन्—"ट्राफिक नियम नमानेको आरोपमा उच्च जरिवाना गराउने सरकारले बाटोको कारण अकालमा ज्यान गुमाउनेहरुको घर परिवारलाई जनही १० लाख रुपैयाँ दिनुपर्छ।" कर्णाली राजमार्गको दयनीय अवस्था कर्णाली राजमार्ग नेपालको एक प्रमुख राजमार्ग हो, तर यसको अवस्था अत्यन्त दयनीय छ। यो राजमार्गमा भएका पछिल्ला दुर्घटनाहरुले यो कुरा प्रष्ट पार्छन्: सडकको नाजुकता — कर्णाली राजमार्ग अन्तर्गत दैलेखको सिस्नेमा भएको अर्को दुर्घटनामा ४ जनाको मृत्यु र ३३ जना घाइते भएका थिए। सुरक्षा अभाव — सडकमा पर्याप्त ट्राफिक प्रहरी नभएको, सडक संकेत र बार नभएको उद्धारमा ढिलाइ — दुर्घटनापछि उद्धारमा ढिलाइ हुने, एम्बुलेन्स र हेलिकप्टर अभाव

नेपालको सुदूरपश्चिममा अवस्थित दार्चुला जिल्लाको दुम्लिङमा निर्माण गरिएको QR कोडबाट बनेको पुलले नेपालको निर्माण क्षेत्रमा एउटा क्रान्तिकारी परिवर्तनको संकेत गरेको छ। यो पुल नेपालको दोश्रो इतिहास रचना हो जुन मात्र ८५ दिनमा सम्पन्न भएको छ। यो परियोजनाले देशमा विकास गर्न सकिन्छ भन्ने कुराको ज्वलन्त उदाहरण प्रस्तुत गर्छ।

Google just revealed the biggest Search upgrade in 30 years and most people STILL don't know what happened at I/O 2026 🔥 Here's what changed in the last 7 days: • Search now feels like a conversation — type, paste images, drop files, and it reasons across all of them • Gemini just hit 900M monthly users (was 400M last year) • AI Mode crossed 1 BILLION users in just 12 months • Smart glasses are coming this fall • Your phone's status bar now shows live AI context via Android Halo The internet just got a new operating system. #GoogleIO2026 #Gemini #AIMode #Tech

दशैंमा धेरै मासु खाँदा हुने असर र घरेलु बचाव दशैं आयो भनेको खुशी, टीका, जमरा र खानपानको चाड। तर धेरै रातो मासु खाँदा स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्न सक्छ। यहाँ सामान्य भाषामा समस्या र समाधान छन्। 🍖 धेरै मासु खाँदा हुन सक्ने समस्या मुटु सम्बन्धी रोग र कोलेस्ट्रोल बढ्ने पेट तथा आन्द्राको क्यान्सरको जोखिम टाइप-२ मधुमेहको सम्भावना पाचन खराब र मोटोपन 🏠 घरेलु उपाय एकैचोटि धेरै नखाएर थोरै–थोरै गर्नुहोस् सागसब्जी, सलाद वा अचारसँग सन्तुलन गर्नुहोस् तेल र मसला कम प्रयोग गर्नुहोस् मासु राम्ररी पकाउनुहोस् धेरै पानी पिउनुहोस् खाएपछि सुत्नु अघि सामान्य हिँडडुल गर्नुहोस् टिप: यो वर्ष दशैंमा स्वाद त लिनुहोस्, तर मात्रा घटाएर सन्तुलित आहार राख्नुहोस्। थप जानकारी हेर्नुहोस् विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) अनुसार प्रोसेस्ड मासु समूह १ क्यान्सरकारक हो। त्यसैले: हप्तामा १–२ पटकभन्दा बढी प्रोसेस्ड मासु नखानुहोस्। रातो म...

The $1 “Sleep Ice-Pack” Hack That Cuts Bedtime Tossing by 40 % (2025 Study) A cheap reusable ice pack on your feet can drop core body temperature 0.4 °C—helping you fall asleep 12 min faster. Here’s the science and the step-by-step. Dr. Maya Chen · 29 June 2025 · 5-min read Table of Contents The 2025 Study Why Cooling Feet Works $1 DIY Ice-Pack Hack Bedtime Routine Checklist Safety & Alternatives FAQ (AdSense Safe) If you’ve tried melatonin, white-noise apps, and counting sheep yet still stare at the ceiling, meet the “sleep ice-pack” : a reusable $1 pack chilled in your freezer and slipped under your feet for 10 minutes before bed. A 2025 randomized trial showed participants fell asleep 12 minutes faster and cut nighttime awakenings by 40 %. No pills, no expensive gadgets—just thermodynamics. The 2025 Study Journal: Sleep Medicine (Feb 2025) Sample: 94 adults with self-repor...